EL Ironman es la prueba más exigente del triatlón. Se lucha contra  3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (maratón). Todo un hito.

La carrera tiene un tiempo límite de 17 h, un tiempo promedio de 12 horas.

Sólo hecho de participar es motivo de reverencia ya que muchos consideran a esta prueba como la competición más difícil de la historia. Y creeme es muy dura..

Se debe entrenar duro y a diario. El triatlón es un deporte muy completo pero muy exigente. Hay que dedicar muchas horas a cada disciplina ya que si no riendes en alguna de las tres puedes acabar con tus sueños y descompensar tan duro entrenamiento.

La amistad con tus compañeros, la motivación y la fortaleza física serán tus recompensas diarias, pero también en muchas ocasiones la soledad y el dolor serán tus castigos por tu decisión de ser triatleta.

La disciplina es el combustible que alimenta tu cuerpo cada día y permite rendir en la competición.

Correr un Ironman es posible. como todo en  la vida. Cuando alguien me pregunta cómo soportas tanto tiempo nadando, rodando ó corriendo sólo se me ocurre una respuesta.. "porque lo llevo haciendo cada día durante mucho tiempo".. y si me preguntan como hago para aguntar sin parar ni comer.. la respuesta es algo más compleja pero muy lógica.. "No me detengo a comer pero sí se come y bebe durante la carrera.. Se toman geles y comen barritas energéticas, se bebe agua y  liquidos preparados de hidratación de manera que estás nutriendo constantemente a tu cuerpo de energía para que soporte el gran esfuerzo. Aun así a veces es inevitable sentir nauseas, calambres o bajones de ánimo pero tu preparación consigue superlo todo sin dilación...

Diario de una carrera. Ironman

            Bueno, reto conseguido... fueron más de 10 meses entrenando casi diariamente para poder terminar un Triatlon de larga distancia dignamente..

Cuando se está corriendo y los dolores y calambres te están pinchando el tiempo pasa muy despacio sin embargo,a pesar de estar esas 11 horas y 40 minutos sin parar.. , hoy podría decir qué rápido pasó todo.. "ojalá hubiera durado más".. Ojalá, porque tenía la mente preparada, la motivación en el cielo y las personas a las q aprecio pasando una por una por mi cabeza...

La gente q me conoce sabia q mi mayor temor era la natación.... los nervios, el oleaje, la gran distancia..pensaba q podría tardar 1h y 40min o 2 h en recorrer 3,8kms pero sorprendentemente tarde 1h26 en hacer más distancia..4,200kms.. ésto es un ejemplo de la capacidad humana de enfrentarse a las cosas con decisión..no porque fuera un gran nadador sino porque brazada tras brazada pensaba sólo ir hacia delante olvidándome de los temores, superando la oscuridad del agua o de la vida...aunq menudo mareo cuando se pisa tierra...

La bici en principio era mi punto fuerte porque he rodado tantas veces con los amigos.. y con ese club de los panzbikers a los q tanto aprecio, q sabía podía enfrentarme a la distancia sin temor.. lastima el mal estado del asfalto, q quitaran unos pocos kms de la carrera y q me lloviera, porq parece q siempre se quiere explotar un poco más eso q se da bien .. aunq acabé verdaderamente cansado y mis piernas lo sufrirían en la maratón...
Son muchas las horas q se exige al cuerpo y alimentándose de geles, platanos e isotonicos se acaba un poco cansado.. pero una vez más eso es sustituido por el calor de la gente q te anima q seguro también se cansan de esperar...
Si pensara q se gana con estos retos diría q la convicción de q querer.. es poder.. y q con decisión todo es posible.. Lo q más me ha costado y por lo que pediría disculpas es por esos instantes q he perdido con los míos durante tanto entreno.. con mi mujer por darme su tiempo..con mi niña xq dejé de estar esas tarde con ella de estudio, con los varones guerreros de la casa q se q me necesitan... pero espero q su Ironman pueda compartir más momentos y les de una lección de q pueden llegar hasta donde se propóngan..y esq hacía mucho q no los veía tan locos por abrazarme y estar a mi lado q cuando llegue a meta...no lo olvidaré...
Muchas gracias a todos los q han compartido su tiempo conmigo q no me cansaré de decirlo..