Ultra resistencia Mountainbike..Mtb en estado puro

10.000 soplao mtb.. un verdadero infierno para el cuerpo y la mente, que repetiría una y otra vez...

Son numerosas las pruebas de ultrafondo ciclista en españa. Si tu pregunta es ¿podré conseguirlo? ¿estaré preparado? ¿Cómo debo entrenar?

Una vez más te daré unos consejos que a mí me dieron la fuerza, entereza y capacidad física para lograrlo..

Me atrevería a decir que la preparación de un ciclista empieza cualquier fin de semana. Es muy habitual salir a montar en bici esporádicamente sin plantearse grandes retos, sólo salir porque sientes que necesitas hacer deporte.., hasta que un día hablando con los amigos decides empezar a salir con más frecuencia.

Es en ese momento cuando todo cambia y sin saberlo estás metiéndote en un mundo que probablemente te enganchará domingo tras domingo.

Y es así como empiezas a quedar, seas de carretera o de montaña comienzas a sentirte cada día más fuerte y animado. Será por las risas de la mañana, por la belleza de la montaña ó por las cervezas de después, pero no puedes dejar de salir...

Serán numerosas las salidas, quedadas, rutas, pruebas que deberás hacer para seguir con pasión cada día esta afición hasta que un día te plantes tu gran reto de superación: la ultradistancia..

Para las pruebas de larga distancia tienes que tener claro un paso básico de todos los deportes, el entrenamiento.

Asegúrate de ser consecuente y tratar de salir largos entrenos todos los fines de semana aunque para ello tengas que madrugar mucho mucho.. Si puedes plantéate un plan de entrenamiento durante un par de meses como mínimo en los que puedas hacer 3 días entre semana sesiones de al menos 1 hora en la calle, spinning o rodillos.. además de esas largas salidas del d"omingo". Recuerda que también es positivo hacer otros ejercicios como correr, estiramientos, abdominales, flexiones...para conseguir una mejor forma física..

Si conociendo la dureza del ciclismo ya te lo has planteado la ultradistancia.. es porque ya estás preparado..

Entrena, entrena y coraje en las piernas y el corazón..

Fueron 14 horas y 30 minutos..... 14 horas q empezaron con las ilusiones y esperanzas de conseguir un gran logro, el de superación, el de tesón, el de llegar cada día más lejos....14 horas que dieron risas, alegrías, dolores y a veces tristezas todo ello aderezado por los sueños de la conquista...

Si me preguntan q si "fue duro el soplao?" les diría q sí, muy duro, pero no más duro q la vida misma... Que si sufrí?..no más que muchos días q he sufrido...
"Que si lo repetiría?" Puede que no, porque la próxima vez se me quedaría pequeño y querría hacer el doble del soplao...
¿Estoy loco? Puede que sí porque cuando no podía mover las manos más fuerte me agarraba, cuanto más me dolía el culo o las piernas más fuerte pedaleaba, cuando tenía frío por el agua lloraba y me mojaba más la cara... Y porque cuanto más cuerdo estoy más quiero enloquecer.

Cuando pasa el tiempo las cosas se miran hacia atrás desde otra perspectiva... cuando se empieza todo parece fácil, cuando se está en el fuego de la batalla parece q nunca acabará y siempre se quiere tirar la toalla pero cuando se acaba tengo claro q aun siendo más duro no me rendiría....No me rendiría porque el éxito y la satisfacción hay que ganársela.. como en la vida misma..
14 horas del sol, viento, agua, frío y dolor pero lleno de otras 14 horas de recuerdos, de sentimientos, de poder escarbar en el interior de mi cerebro sacando esos escondidos recuerdos de mis amigos, mi familia y mi amor...14 horas que nunca consigo sacar por el trabajo, la rutina o dios sabe que......
14 horas que me han dado las fuerzas para decir te quiero a mi mujer, a mis hijos, a toda mi familia y a mis amigos...
Hoy estoy dolorido, cansado, con pocas ganas de hablar, de oír lamentaciones , de trabajar, andar, nadar, correr o pedalear...pero una vez más trabajaré dándolo todo, andaré como cada día y amaré toda la eternidad...

Fue cansado el soplao?ya no lo sé...